Check Point Après 6 mois

Yes we are here!
Déjà six mois que j’ai décidé de prendre un  Nouveau Départ.
Le 1er Jour, on est parti sur la base de 110 Kgs, taille 48 pour 1.72… 😓
Je me rappelle encore à quel point j’étais choquée de peser autant et j’ai réalisé à quel point j’avais du travail.
En réalité vous dire que je fais quelque chose de régulier pour perdre du poids serais vraiment mentir.
N’empêche qu’il y a vraiment un tas de choses que j’ai stoppé comme le chocolat!🍫 Eh oui… J’ai du faire un break avec lui pour me permettre de réguler ma consommation de sucre.
Il y a l’huile, ça au départ si je mange gras je tousse la nuit So… En strike. Je mange rarement les plats préparés d’ailleurs… Presque tous mes amis me demandent de ne pas devenir anorexique 😅😅. J’ai vraiment perdu le goût de manger. À chaque fois que je mange trop ou que la faim a du mal à arriver, je réfléchis automatiquement à la distance que je dois faire rien que pour digérer. Actuellement je dois avouer que je mange mal volontairement. Je ne vous le conseille pas d’ailleurs.
Et puis je dois avouer que ce qui m’a aidé à vraiment beaucoup aidé c’est le Ramadan Time! Yeah c’était difficile au début mais après j’ai tenu jusqu’au bout. Je vous ai pas fait un bilan parce qu’en réalité je voulais pas check mon poids à ce moment là… J’étais pas prête… Bien-sûr il y avait déjà des pantalons qui me flottaient sérieusement mais non j’étais pas encore prête. Mais je vous assure que vous devez l’essayer.

Et enfin il y a mon super allié de muerte #GoogleFi je vous en parlais dans le Petit Blanc que je n’ai pas lâché… On a même évolué
J’ai changé de téléphone et elle a un nouveau design même attendez…

Regardez…

Le seul hic c’est que des fois… Lorsque qu’il n’y pas de connexion ça ne comptabilise pas trop bien les distances.

Voilà un peu…
Après beaucoup de menace d’une amie, je me suis jetée à l’eau et je suis allée à la salle et voilà ! 87 kgs! Taille 42 si ou plé😀… C’est quand même 23 kilos de perdus c’est pas rien…
C’est pas encore arrivé à l’objectif que je me suis fixée mais on est sur le chemin ! Le travail s’annonce encore plus rude vu que j’arrive à la partie où j’ai besoin de faire plus d’efforts physiques… D’ailleurs j’ai commencé à danser depuis juillet et ça s’annonce bien.

Voici une  photo de moi… je vous ferais un mini album bientôt

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Et voilà le check point après 6 mois…
On se voir en janvier 2017 si entre temps il y a rien de nouveau.

La biz 😘😘😘😘

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3 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Ayo christopher dit :

    Réduire le taux de glucode ,des protéine,contrôler notre alimentation et faire du sport sont ds méthodes pour lutter contre l obésité

    Aimé par 1 personne

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