Mon nouveau départ…

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Avant je me disais que le Sport c’était pour les personnes qui voulaient être anorexiques. Mais dans mes balades dans le e-dimbu je me suis rendue compte que c’était pour être en forme dans un 1er temps et ensuite le plus important de surveiller d’un œil averti ce que nous mangeons et quel est l’impact sur notre santé.

J’ai décidé prendre soin de moi en mangeant plus sain, plus frais. J’ai toujours été une « bouffe-tout » donc pour moi ça n’a jamais été très difficile mais mon problème est que j’aime grignoter! Et cette sale habitude m’a amenée où je suis aujourd’hui.

Avant quand les gens se moquaient de moi j’avais toujours la veste de celle qui n’en a rien à faire de son poids et je n’ai jamais changé mes habitudes et je me retrouve à porter des tailles 48 ce qui est atroce à mon âge. Car j’ai déjà atteint le seuil de l’obésité et je ne le souhaite à personne. Il y a rien de plus douloureux que de ne pas sentir belle devant tout un groupe d’amies aussi fines et taillées que des guitares. On me dira oui tu es belle comme tu es mais aujourd’hui je dis STOP!

STOP à toutes les jeunes filles de mon âge qui prennent des kilos sans se soucier de leur santé! STOP à la consommation délibérée de produits qui viennent de l’occident dont on regarde pas la composition au préalable! Luttons ensemble contre les kilos en trop.

Je ne vous partagerais pas recettes miracles pour perdre du poids et autre mais je partage avec vous le nouveau départ que je prends à partir d’aujourd’hui.

A l’heure qu’il est j’ai déjà pris des chaussures de courses, j’ai la tenue qui va avec et des petits poids pour m’aider à perdre la graisse des bras.

Souhaitez-moi bonne chance 😉

 

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12 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Kevin Mike dit :

    Bonne chance Dolane!
    Tu peux le fair. ..

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  2. Yves dit :

    Bonne chance

    Aimé par 1 personne

  3. Noella dit :

    Bonne chance Dodo
    Feeuu!

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  4. Yo.D Kuza dit :

    Gambagdè Dolane-San

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  5. Rick Al dit :

    Wow.!!!▪il n’est jamais trop tard pour le changement.
    Courage Do.

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  6. Madebyme23 dit :

    Si tu es vraiment motivé tu vas y arriver! Courage

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  7. mich de pain dit :

    bonne chanceuuuuh on est avc toi en pensée ooh!

    J'aime

  8. Stephen Dior dit :

    Woawwww!!!! what a wonderful Blog…. It looks pretty nice

    Aimé par 1 personne

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